¿Es Posible Cambiar Un Estilo De Apego En Una Persona?
La Necesidad De Cuidarse En La Salud Mental
La Ansiedad En Los Adolescentes
¿Por qué es tan importante expresar nuestras emociones?
AutoestimaEn el mundo de hoy, las relaciones de pareja enfrentan una variedad de desafíos únicos, desde el estrés laboral hasta las dinámicas familiares complejas y las expectativas sociales. En este contexto, la terapia de pareja ha evolucionado para adaptarse a las necesidades modernas, incluyendo formas innovadoras como la terapia online y la aplicación de técnicas […]
Archivos de Categoría: Blog Tania
Es una respuesta emocional y física intensa a un evento impactante, traumático o peligroso. Puede surgir de una variedad de experiencias, como abuso, accidentes, desastres naturales, violencia o exposición a situaciones extremas. El concepto de trauma implica que una persona haya experimentado una amenaza real o percibida a su vida o bienestar físico, y que […]
21
Abr
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El Coaching Ontológico Sistémico y Constructivista Parte de aceptar a las personas tal cual están (no pretende arreglarlas), honra la elección personal e interviene considerando el sistema social al que pertenece. El coaching es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a lograr resultados extraordinarios en nuestra vida. Puede ser útil en muchos ámbitos de la […]
15
Mar
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada siete adolescentes sufre algún trastorno mental, convirtiéndolos en el 13% de los afectados a nivel mundial. Las enfermedades más comunes son la depresión y aquellas asociadas a la ansiedad, debido a esto, la psicología de la educación y familiar se han enfocado en los […]
07
Dic
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¿Qué es la autoestima? La autoestima se podría definir como lo que a cada uno le gusta de su autoimagen, lo satisfecho que esté de ella y la coherencia que existe entre esta imagen y los logros que consigue en la vida. La percepción de nuestras capacidades, formas de sentir o pensar, cómo nos vemos […]
25
Oct
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Muchas veces se tiende a confundir y pensar que son lo mismo que las “Crisis de Ansiedad”. Si bien tienen aspectos similares, es necesario aclarar que ambas crisis o ataques son diferentes. La ansiedad se va construyendo paulatinamente a lo largo del tiempo. Los ataques de pánico provocan una crisis, una impresión, sensación, que genera […]